⭐️ファスティング⭐️腸内解毒.体質改善

「痩せるだけじゃない！ファスティングの本来の目的」を、学び、実践し、習得し、健康的に美しく変身しましょう！
現代人は食べ過ぎ！胃腸が疲弊しています。まずは、休める→掃除する→腸に良いものを取り入れる。腸内環境が整えば、あらゆる不調は改善され、シェイプアップされます。
料理教室ヨミんち、リバウンドしない食べ方・料理方法も合わせて伝授します。
インナーマッスルの鍛え方、ヨガ、エクササイズと共に伝授できます。
自分の人生は、自分で切り開く！身体が軽く、健康になれば、行動が変わる。行動するからこそ、未来・運が開けます！ご一緒にワクワクしましょう♪